O que é a Bradicardia?
Bradicardia refere-se a um batimento cardíaco lento: Uma frequência cardíaca em repouso inferior a 60 batimentos por minuto.
Com esta frequência, o coração não consegue bombear a quantidade suficiente de sangue rico em oxigénio para o corpo durante a atividade física.
Sintomas de Bradicardia
- Tonturas ou desmaios
- Falta de energia crónica
- Falta de ar
- Dor no peito
Fatores de Risco
- Doença cardíaca congénita (doença com a qual nasceu)
- Determinadas doenças ou medicamentos para o coração
- O processo natural de envelhecimento do coração
- Tecido cicatricial resultante de um ataque cardíaco (enfarte do miocárdio) prévio
- Síndrome do nódulo sinusal, também designada por disfunção do nódulo sinusal
- Bloqueio cardíaco
Gestão da doença
1. Detetar
Durante o exame de ECG, são colocados elétrodos (sensores) no peito e, por vezes, nos membros para detetar a atividade elétrica do coração.
Um ECG deteta a atividade elétrica do coração, medindo largura e amplitude das fases elétricas de cada batimento cardíaco.
Uma avaliação médica é uma das principais formas de identificar se está em risco de sofrer de arritmias malignas, ou seja, as arritmias que têm origem nos ventrículos, que são as câmaras responsáveis por bombear o sangue do coração para todo o corpo.
A monitorização cardíaca contínua é útil para captar batimentos cardíacos irregulares que ocorrem com pouca frequência – em alguns casos, poderá até nem sentir nenhum sintoma.
Monitor Holter: Este dispositivo de ECG portátil pode ser usado durante até sete dias para registar a atividade elétrica do coração enquanto realiza as suas rotinas diárias.
Realizar um registo do seu ECG permitirá ao médico analisar posteriormente a frequência cardíaca e identificar eventuais anomalias que possam estar a ocorrer.
Dispositivo de monitorização cardíaca implantável (ICM): O ICM é um dispositivo que é inserido subcutaneamente na área do peito.
O ICM deteta e armazena ritmos cardíacos anormais durante pelo menos três anos.
• Com base nas considerações do médico que está responsável pelo tratamento, poderá ter de realizar um ecocardiograma para avaliar a dimensão do seu coração e verificar o respetivo funcionamento.
• Outro exame de diagnóstico é a angiografia coronária, que observa como o sangue flui para dentro das artérias do coração.
• Tal como o ecocardiograma, este exame será solicitado pelo médico caso seja considerado necessário.
• É realizado um exame especial designado por estudo eletrofisiológico para observar cuidadosamente o funcionamento do sistema elétrico do coração e confirmar a presença ou ausência de anomalias.
Quando falar com o seu médico este documento contém informação que o pode ajudar a orientar a sua conversa:
2. Reduzir e Tratar
Se sofrer de bradicardia, poderá ser elegível para receber um dispositivo cardíaco implantável chamado marcapasos.
Reduzir
Os marcapasos são pequenos dispositivos que são implantados sob a pele e que ajudam a restabelecer o ritmo cardíaco normal quando o coração bate muito lentamente.
O marcapasos monitoriza continuamente o ritmo cardíaco e envia um pequeno impulso elétrico impercetível para o coração quando deteta um ritmo lento, a fim de o corrigir.
A tecnologia atual permite ao médico controlar e ajustar o marcapasos de acordo com a sua condição específica.
Se uma bradicardia severa não for tratada, poderá causar graves problemas, os quais incluem desmaios e lesões subsequentes, convulsões e até mesmo morte.
Tratar
Problemas médicos como hipotiroidismo ou desequilíbrio eletrolítico, ou, em algumas situações, alguns medicamentos que está a tomar, podem provocar um ritmo cardíaco lento. Se estes problemas forem a causa da bradicardia, fale com o médico para que este possa tratar a condição médica ou ajustar ou modificar a sua medicação.
Manter hábitos saudáveis pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares e melhorar a sua qualidade de vida.
- Mantenha uma dieta saudável: Coma fruta e vegetais, alimentos ricos em fibra, carnes magras, peixe e gorduras não saturadas, como azeite. Reduza o consumo de bebidas que contenham álcool e cafeína.
- Faça exercício regularmente: Deve tentar fazer atividades físicas todos os dias durante, pelo menos, meia hora.
- Maneje os seus níveis de estresse.
- Evite hábitos nocivos, como fumar.
- Controle a pressão arterial regularmente: Se tiver uma pressão arterial elevada, siga as ordens do médico e tome todos os medicamentos prescritos conforme indicado.
- Controle o colesterol: Verifique os níveis do colesterol com regularidade. Coma menos alimentos ricos em colesterol e, se necessário, tome medicamentos para baixar o colesterol, conforme prescritos pelo médico.
- Faça a gestão dos seus níveis de stress: Reduza o stress o máximo possível. Use técnicas saudáveis para gerir o stress, como relaxamento muscular, respiração profunda e exercício físico.
- Trate a apneia do sono e distúrbios da tiroide: Se sofrer de apneia do sono ou de algum distúrbio da tiroide, é importante que visite um médico para receber tratamento adequado.
Mantenha uma comunicação próxima com seu médico para monitorar a doença e verificar se os tratamentos estão funcionando corretamente ou se você tem novos sintomas ou efeitos colaterais.
Em uma emergência, procure ajuda. Contacte o seu médico imediatamente se o seu ritmo cardíaco for mais lento do que o habitual, se sentir que vai desmaiar ou se sentir falta de ar.